Dans mon cabinet, je vous accompagne dans le développement de nouvelles stratégies pour faire face aux difficultés et pour aborder autrement vos émotions, vos pensées et les comportements qui y sont liés. Mon approche s’appuie principalement sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), tout en intégrant également des éléments de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). J’accorde une attention particulière à la relation thérapeutique et veille à vous offrir un espace d’écoute, de confiance et de bienveillance, dans lequel vous pourrez renforcer vos ressources et avancer progressivement vers un mieux-être au quotidien.

J'ai obtenu mon master en psychologie clinique à l'Université Catholique de Louvain-la-Neuve en 2021. Ensuite j'ai poursuivi une formation en psychothérapie intégrative (2021-2024), en parallèle de mon activité professionnelle. 

Pour débuter ma carrière, j'ai travaillé deux ans dans le milieu hospitalier. Aujourd'hui je travaille depuis 2023, dans un service ambulatoire avec des adultes, adolescents et enfants. Depuis 2026, je propose également des consultations dans mon cabinet de psychothérapie à Bissen.

En savoir plus

La psychothérapie peut être pertinente quand la gestion émotionnelle devient plus difficile au quotidien, une fatigue psychique persistante apparaît ou des difficultés relationnelles se répètent. Souvent les patients parlent aussi d'un sentiment de mal-être généralisé ou d'un vécu de stress important avant de fixer un premier rendez-vous. Parfois, il n’y a pas d’événement déclencheur en particulier, mais simplement une impression de ne plus avancer comme avant. 

Je vous accompagne pour mieux comprendre ce que vous traversez et de développer de nouvelles perspectives, en cas de : 

• Troubles anxieux, attaques de panique et anxiété sociale

• Symptômes dépressifs et perte d'élan

• Stress, surcharge et burnout

• Evénements de vie éprouvants ou situations de crise 

• Troubles psychosomatiques

• Difficultés dans les relations interpersonnelles

• Questions autour du sujet de l'estime de soi

Ensemble, nous explorons les schémas qui contribuent à vos difficultés et développons des stratégies concrètes et adaptées au quotidien. L’objectif est de retrouver davantage de clarté, d’apaisement et de qualité de vie au quotidien.

Le suivi psychothérapeutique se construit progressivement, dans un cadre confidentiel et pensé en fonction de votre situation.

✶  Prise de contact 

Vous pouvez fixer un rendez-vous via e-mail ou par téléphone (+352 661 003 783).

Si je suis en consultation, je ne peux pas toujours répondre immédiatement. Vous pouvez laisser un message et je vous recontacte dès que possible.

✶  Premier entretien et processus thérapeutique

Le premier rendez-vous permet de faire connaissance, de clarifier votre demande et de réfléchir ensemble à la suite de l’accompagnement. 

Les séances ont lieu régulièrement, à une fréquence qui est définie ensemble en fonction de votre situation et des objectifs que nous établissons. Une séance dure en général 50 minutes.

Les séances de suivi offrent un espace pour réfléchir, mieux comprendre les liens entre vos expériences et développer de nouvelles perspectives, renforcer vos ressources personnelles et d'augmenter votre sentiment d'efficacité personnelle et autonomie.

Entre les rendez-vous, certaines pistes ou exercices peuvent être proposés afin d’expérimenter des changements dans la vie quotidienne et de les ancrer progressivement. 

Tous les échanges sont bien entendu soumis au secret professionnel.

• Le cabinet se trouve au rez-de-chaussée et est facilement accessible aux personnes à mobilité réduite. Des places de parking sont disponibles devant le cabinet. 

Merci de sonner au plus tôt 10 minutes avant votre rendez-vous afin de préserver le temps de consultation de la personne reçue avant vous.

• Les honoraires sont fixés selon la nomenclature de la Caisse Nationale de Santé et peuvent être remboursés à 70 % en présence d’une prescription médicale. Pour plus d’informations, vous pouvez consulter directement la CNS ou votre caisse d’assurance maladie privée.

Si vous ne pouvez pas assister à un rendez‑vous, merci de m'en informer dès que possible (au moins 24 heures à l’avance) afin de convenir d’une nouvelle date. A savoir que les séances manquées ou annulées tardivement seront facturées. Je vous remercie pour votre compréhension.