In meiner Praxis begleite ich Sie dabei, neue Strategien im Umgang mit belastenden Erfahrungen zu entwickeln und einen anderen Zugang zu Ihren Emotionen, Gedanken und den damit verbundenen Verhaltensweisen zu finden. Mein Ansatz basiert vor allem auf der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und wird durch Elemente der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ergänzt. Besonders wichtig ist mir dabei die therapeutische Beziehung, die einen geschützten Raum für Offenheit, Vertrauen und Wertschätzung bietet. So können Sie Ihre eigenen Ressourcen stärken und Schritt für Schritt mehr Wohlbefinden im Alltag entwickeln.

Bezüglich meiner Ausbildung: Ich habe 2021 meinen Master in klinischer Psychologie in Louvain-la-Neuve abgeschlossen und mich anschließend parallel zu meiner beruflichen Tätigkeit in der integrativen Psychotherapie weitergebildet (2021-2024).

Meine berufliche Laufbahn begann in einem Krankenhaus in 2021. Seit 2023 arbeite ich im ambulanten Bereich mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern. Seit 2026 biete ich zudem Sitzungen in meiner Privatpraxis in Bissen an.

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Psychotherapie kann sinnvoll sein, wenn der Umgang mit Emotionen im Alltag zunehmend schwerfällt, eine anhaltende psychische Erschöpfung spürbar wird oder sich wiederkehrende Schwierigkeiten in Beziehungen zeigen. Viele Patienten suchen auch Hilfe wenn ein allgemeines andauerndes Unwohlsein aufkommt oder das Stresserleben zu akut oder chronisch wird. Manchmal gibt es kein konkretes auslösendes Ereignis – sondern eher das Gefühl, nicht mehr wie gewohnt voranzukommen.

Ich begleite Sie dabei, besser zu verstehen was Sie beschäftigt und neue Perspektiven zu entwickeln, in Fällen von: 

• Angststörungen, Panikattacken und soziale Ängste  

• Depressive Symptome und Antriebslosigkeit im Alltag

• Stress, Überforderung und Burnout 

• Belastenden Lebensereignissen oder Krisen

• Psychosomatische Beschwerden

• Belastung in zwischenmenschlichen Beziehungen

• Themen rund um Selbstwert und Selbstvertrauen

Gemeinsam betrachten wir Muster die zu Ihren aktuellen Schwierigkeiten beitragen, woraufhin wir konkrete und alltagstaugliche Veränderungsstrategien entwickeln. 

Psychotherapeutische Begleitung orientiert sich an Ihrem Tempo und findet in einem vertraulichen Rahmen statt.

✶  Kontaktaufnahme

Sie können telefonisch (+352 661 003 783) oder per Mail einen Termin vereinbaren. 

Falls ich in einer Sitzung bin, kann ich nicht immer telefonisch erreichbar sein. Sie können mir gerne eine Nachricht hinterlassen, ich melde mich so bald wie möglich zurück.

✶  Therapieprozess

Das erste Gespräch dient dem Kennenlernen und der Klärung Ihres Anliegens. Hier fangen wir an auch die ersten Therapieobjektive zu definieren.

Die Sitzungen finden regelmäßig und in einem an Ihre Bedürfnisse angepassten Rhythmus statt. Die Frequenz der Termine wird zusammen bestimmt. Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten.

Die Therapietermine bieten Raum für Reflexion, für ein vertieftes Verständnis Ihrer Erfahrungen und für das Entwickeln neuer Perspektiven, ebenso wie um aktiv Ihre persönliche Ressourcen zu stärken, und Ihr Gefühl von Selbstwirksamkeit und Autonomie zu fördern.

Zwischen den Terminen können Anregungen oder Übungen ausprobiert werden, um Veränderungen im Alltag zu erproben und schrittweise zu festigen.

Alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht.

• Die Praxis befindet sich im Erdgeschoss und ist gut zu erreichen für Personen mit eingeschränkter Mobilität. Es befinden sich Stellplätze direkt  vor der Tür. 

Damit Sie die Terminzeit des vorherigen Klienten nicht stören, bitten ich Sie max. 10 Minuten vor Ihrem Termin zu klingeln. 

• Die Kosten für psychotherapeutische Behandlungen werden in Luxemburg nach der Gebührenordnung der Krankenkasse geregelt und können bei Vorlegen einer ärztlichen Verordnung bis zu 70 % erstattet werden. Für weitere Informationen zur Kostenübernahme empfehle ich Ihnen, gegebenenfalls auch Ihre private Krankkasse bezüglich einer zusätzlichen Erstattung zu kontaktieren.

Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, mich möglichst frühzeitig zu informieren (mindestens 24 Stunden im Voraus), damit wir einen neuen Termin vereinbaren können. Bitte beachten Sie, dass nicht wahrgenommene oder kurzfristig abgesagte Termine in Rechnung gestellt werden. Vielen Dank für Ihr Verständnis.